Ansia, depressione e stress, provocati da modi di vita sempre meno naturali, sono le ragioni dei crescenti pure in persone ancora giovani.
Frigidità, impotenza, eiaculazione precoce, sono i problemi più frequenti. A soffrirne, secondo la Società Italiana di Andrologia, sono più di 4 milioni di italiani nella fascia compresa fra i 18 e i 70 anni.
Pur considerando che i problemi sessuali non sono mai riducibili con schematiche ipotesi di terapia, ecco alcune erbe officinalis e piante afrodisiache la cui efficienza é stata verificata su milioni di persone, senza controindicazioni. Quando si parla di disfunzioni sessuali è possibile rivolgersi alla natura per affrontare disturbi e patologie che minano la serenità sessuale e di coppia.
LA MACA PERUVIANA “IL VIAGRA DEL PERU’”
La Maca Peruviana stimola le ghiandole per rilanciare la produzione degli ormoni nelle giuste proporzioni e nelle giuste qualità procedendo così a un riequilibrio del sistema endocrino.Più precisamente,ora si sa che la Maca stimola la sessualità sia maschile che femminile e cio’ la distingue dal Viagra che è efficace solo negli uomini senza contare il fatto che questa radice è un prodotto naturale ed ha un effetto benefico e duraturo sull’intero organismo. La Maca Peruviana è conosciuta in tutto il mondo come il “Viagra del Perù” poiché aumentando i livelli del Testosterone, incrementa il desiderio sessuale (Dottor. M. LEY). Inoltre favorisce il flusso sanguigno nella zona pelvica aumentando enormemente la potenza dell’ erezione (Dottor. CHACHON). Recenti studi effettuati in America hanno confermato i benefici della Maca Peruviana sulla vita sessuale per cui viene consigliata nel trattamento della disfunzione erettile, impotenza maschile ed eiaculazione precoce. Uno studio effettuato dall’ Università Cayetano Heredia durato tre mesi su uomini di età compresa tra i 25 e i 75 anni ha dimostrato che a partire dall’ottava settimana è stato avvertito un aumento considerevole del desiderio sessuale senza che nei pazienti si avvertisse un aumento di ansia e tensione. Il Dottor Gordon commenta la propria esperienza con la Maca:
“Posso testimoniare che dopo aver assunto la Maca Peruviana ho notato un miglioramento significativo a livello dei tessuti erettili. Posso affermare che la Maca Peruviana è la risposta naturale al Viagra.”
EREZIONE DEL PENE
Il pene è formato da tre colonne di tessuti, due corpi cavernosi ed un corpo spugnoso, durante i rapporti sessuali, questi tre cilindri si riempiono di sangue, provocando l'erezione del pene. Per una buona erezione occorre un buon afflusso circolatorio, in quanto i problemi vascolari o l'ispessimento della parete arteriosa o una perdita venosa precoce, possono causare impotenza. Altro fattore importante è la circolazione ormonale e terzo occorre che il nervo del pene sia intatto, a queste condizioni fisiche si aggiunge un quarto fattore, ovvero che ci sia una adeguata risposta psicologica alla stimolazione sessuale. Quindi l'erezione è un meccanismo complesso involontario che richiede l'intervento del sistema nervoso, endocrino e vascolare, l'eccitazione sessuale inizia con gli impulsi che vengono inviati dal cervello ai centri dell'erezione situati nel midollo spinale, da qui le fibre nervose inducono il riempimento di sangue nei corpi cavernosi del pene, strutture cilindriche che presentano al loro interno una fitta rete di vasi sanguigni. La disfunzione erettile, è la forma più comune di disfunzione sessuale negli uomini anziani, colpisce più del 50% degli uomini tra i 40 ed i 70 anni, e circa il 70% degli uomini oltre i 70 anni.
I disturbi legati alla perdita del desiderio e più esattamente all'erezione, coinvolgono milioni di uomini nel mondo. Alle volte, questo problema più che a fattori fisiologici, è legato a problemi psicologici, spesso una impotenza occasionale può essere dovuta a timori, alla collera, alla frustrazione, all'ansia da prestazione. C'è da dire che in genere i disturbi di natura sessuale sono dovuti al 95% su base psichica e solo al 5% su base fisica. I difetti genitali infatti sono rari. Tra le cause dell'impotenza c'è anche il fumo, perché riduce il desiderio, oltre che provocare il cancro ai polmoni, localmente riduce la risposta alla erezione e alla lubrificazione del pene. L'alcol, in relazione alla particolare risposta individuale, potrebbe aiutare, purchè in piccole dosi, in quanto ha una azione tonificante e migliora la circolazione arteriosa, ma se si eccede nel suo consumo si avrà scarsa funzionalità sessuale. Lo stesso dicasi per la alimentazione e per i problemi che uno squilibrato tenore di vita, può causare al metabolismo e alla circolazione sanguigna.
FITOTERAPIA PIANTE UTILI PER L'EREZIONE DEL PENE Composto Tonificante Muira Puama, di Ginseng, Damiana, Maca Peruviana; Eleuterococco, estratto secco; Ginseng (tonificante, adattogeno, afrodisiaco) Gingko (tonificante, circolazione sanguigna).
ANSIA NELLA SESSUALITA' La Damiana, il Ginseng, l’Eleuterococco sono tra le erbe utili per i disturbi legati all'impotenza occasionale, non dovuta a problematiche più serie, essenzialmente dovuta all'ansia, ma che vanno sempre controllate da uno specialista, abbiamo anche tra le erbe l'Eleuterococco, pianta adattogena adatta alla donna, il Ginseng, pianta adattogena adatta all'uomo, la Damiana, la Turnera diffusa, è un tè messicano che agisce stimolando il meccanismo dell'erezione, utile nell'impotenza di natura psichica, aumenta gli impulsi sul nervo erigente con conseguente vasodilatazione attiva del tessuto dei corpi cavernosi, la Muira Puama, è una pianta dell'Amazzonia, è molto raccomandata contro l'impotenza, contenuta anche nel Composto Tonificante ha un effetto stimolante sui sistemi cerebrali e sui centri spinali dell'erezione, responsabili dell'erezione nel maschio e dell'inturgidimento dei genitali nella donna, si usa come tonico psichico, afrodisiaco e antinevralgico. Il Ginseng è ricco di L-ARGININA, che è un aminoacido essenziale nello sviluppo, è essenziale nel dare maggior vigore agli spermatozoi, stimola a livello cavernoso del pene e dei muscoli ano-coccigei stimolando l'erezione. I preparati a base di Gingko danno un tono generale all'organismo il Gingko migliorando la irrorazione sanguigna permette un maggiore afflusso di sangue al pene, aiuta a migliorare le proprie prestazioni. Sia per la donna che per l'uomo, è utile la Pappa Reale, perché da benessere, forza, vitalità.
IMPOTENZA E' caratterizzata da una condizione, occasionale o permanente, nella quale la risposta sessuale è insufficiente per consentire la penetrazione o una prestazione sufficiente per entrambi i partner. Per disfunzione erettiva si intende l'incapacità da parte del maschio di avere una erezione abbastanza efficiente da permettergli di penetrare la vagina femminile, oppure di non essere in grado di mantenere l'erezione abbastanza a lungo dopo la penetrazione, con conseguente indesiderata interruzione del coito.
Ci possono essere cause vascolari arteriose e venose, floglosi delle vie genitali, cause meccaniche, cause endocrine, cause per abuso da farmaci, ipertensione. Se l'impotenza è causata dal restringimento di una arteria del pene, si interviene chirurgicamente con un by pass, Contribuiscono notevolmente all'impotenza, il fumo, il colesterolo alto, l'ipertensione, lo stress, il diabete.
Sono utili le stesse erbe per l'erezione, ma in questi casi come negli altri, consultare sempre un andrologo e uno medico affinché vengano indagate le cause profonde, in quanto in ogni caso episodi di impotenza sono sempre spie di problematiche più serie.
ANSIA DA PRESTAZIONE
E' caratterizzata dalla preoccupazione di non essere sufficientemente esperti, di non avere le giuste dimensioni, questo tipo di ansia porta spesso alla eiaculazione precoce. L'ansia non è una emozione negativa, pensiamo allo stato di eccitazione erotica che ne deriva nel fare l'amore in luoghi e condizioni non comuni, in quei casi l'ansia gioca un ruolo stimolante ed eccitante, donandoci giusti tempi di emozioni erotiche.
FITOTERAPIA ERBE ANSIA DA PRESTAZIONE Le erbe utili sono presenti nel Composto Tonificante a base di Eleuterococco , Ginkgo, il Pappa Reale, il Ginseng, la Damiana, la Maca.
EIACULAZIONE PRECOCE Questo sintomo è spesso legato alla propria autostima, è necessario convincersi che la propria sessualità è in ogni caso appagante, quando c'è questa sintomatologia sono utili prodotti naturali a base di erbe che mitighino il senso di ansia e che diano una azione neuroequilibrante. La eiaculazione precoce si evidenzia o prima di avere il contatto diretto con la vagina, quindi prima della penetrazione, o subito dopo l'inserimento del pene. Spesso comporta una ridotta soddisfazione sessuale da parte di entrambi, frustrazione nell'uomo e perdita di autostima. Spesso lo stress può essere alla base di questo sintomo. Si consigliano: oltre alle stesse erbe per l'ansia citate sopra anche : la Rosa Canina, le Vitamine e l’Eleuterococco che alza il sistema immunitario che spesso si abbassa in presenza di stress.
EIACULAZIONE RITARDATA
Dopo i 40 anni, si possono avere per problemi di eiaculazione ritardata per problemi fisiologici, o a causa di cure con antidepressivi, o a causa di farmaci antidepressivi, o a causa dei farmaci per l'ulcera oppure perché ci sono dei problemi all'interno della coppia. Si consigliano : le stesse erbe per l'erezione e per l'Ansia.
PROSTATISMO, PROSTATITE, IPERTROFIA PROSTATICA.
Tra le cause di impotenza maschile troviamo anche come patologia una grave infiammazione della prostata, che va comunque tenuta sotto controllo da un andrologo ed urologo.
Il PROSTATISMO, è una ostruzione uretrale dovuta a ipertrofia o iperplasia prostatica,
La PROSTATITE è invece la infiammazione della prostata, è una malattia molto comune negli anziani.
La prostata è la ghiandola sessuale maschile, la sua infiammazione può provocare un blocco parziale o totale del flusso di urina, provocando ritenzione idrica, questo tipo di infiammazione, specie nei giovani può essere causata da infezioni batteriche, e può trasmettersi anche per via sessuale.
FITOTERAPIA PER LA PROSTATA. In modelli sperimentali di induzione dell’iperplasia prostatica benigna, la Maca Rossa è in grado di ridurre le dimensioni della prostata secondo una relazione dose-risposta. E’ stato analizzato l’effetto di estratti acquosi di tre ecotipi di Maca (giallo,nero,rosso) sul peso della prostata e sui livelli di testosterone ed estradiolo nel siero. Solo la Maca Rossa permetteva di ottenere una riduzione significativa del peso della prostata in topi e ratti. I livelli sierici di testosterone e di estradiolo non sono stati influenzati da altri tipi di Maca anche quando il peso della prostata era indotta in animali trattati con testosterone enantato. La Maca Rossa somministrata per 42 giorni ha ridotto in modo significativo le dimensioni della ghiandola prostatica. La riduzione è spettacolare e riporta il peso della prostata vicino al valore di controllo.Questi nuovi studi scientifici hanno messo in evidenza le proprietà di questa pianta, utili sia per i pazienti affetti da ipertrofia prostatica, sia per la comunità scientifica.
FRIGIDITA' In genere quando si parla di una donna frigida, si intende una donna che non sa godersi il rapporto sessuale, ha erroneamente una connotazione negativa, ma spesso è dovuta a problemi di tipo psicologico, facilmente risolvibili, come la paura del sesso, la mancanza del desiderio sessuale, l'assenza di orgasmo. Spesso le cause psicologiche sono da ricercarsi in esperienze negative del passato, o dal tipo di educazione ricevuta, oppure non ci si piace perché si è ingrassati, oppure la causa è nel partner frettoloso, egoista ed inesperto. Spesso parlarne con il compagno, aiuta a risolvere il problema, è necessario esprimere le cose che disturbano e danno fastidio, è utile cambiare le abitudini sessuali, e soprattutto cercare insieme l'intesa sessuale per migliorarla. Aiuta in questi casi il massaggio reciproco, fatto a turno, che rilassa e dona calma, aiuta a scoprirsi, a toccare e stimolare le zone erogene, ad arrivare a sensibilizzare le parti più sensibili ed intimi, e solo quando ci si sente pronti si può affrontare la penetrazione. Parlarsi, mentre ci si accarezza, e se uno dei due raggiunge l'eccitazione sessuale giusta, dovrà avere la pazienza di aspettare che anche l'altro o l'altra sia pronta prima di andare avanti. Spesso la frigidità femminile, nasconde qualcosa che non va all'interno della coppia, spesso è un problema che si può risolvere con relativa facilità, in quanto è decisamente un falso problema, in quanto è semplicemente un problema psicologico complesso che solo in due, con la pazienza e la collaborazione di entrambi i partner si può. risolvere. E' fondamentale per provare un orgasmo abbandonare il controllo, lasciarsi andare e lasciare che le sensazioni erotiche fluiscano liberamente Esistono comunque anche motivazioni fisiche alla frigidità, in quel caso è bene consultare un esperto. E' utile in questi casi consultare un sessuologo ed uno psicoterapeuta di coppia.
FITOTERAPIA ERBE FRIGIDITA' Eleuterococco, Damiana, Maca peruviana, Vitamine.
MENOPAUSA
Il termine Menopausa, deriva dal greco "pausis e menos", ovvero pausa del flusso mestruale, avviene in genere intorno ai 48 - 52 anni di età, ed è un processo naturale, che indica la cessazione della fertilità, molte donne vivono male questo processo, e spesso il loro malessere è originato da problematiche legate allo stress, e reazioni abnormi in genere dovrebbero essere ricercate anche nelle motivazioni psicologiche oltre che fisiche. Se la menopausa, viene vissuta con crisi di pianto, come se fosse un trauma o una minaccia alla propria femminilità, se insorge l'ansia o la depressione, significa che la donna sta vivendo questo evento come una minaccia, con il timore di una catastrofe imminente, ma così non è. Le crisi di ansia, che spesso accompagnano la menopausa, sono dovute ad una eccessiva somatizzazione di eventi naturali, per cui in una situazione di allarme, si attivano meccanismi di difesa per poter far fronte alla situazione di disagio e di allarme. Spesso nelle donne che hanno attribuito un valore eccessivo alla propria corporeità, la perdita della funzione riproduttiva viene vissuta in modo negativo. In realtà però la menopausa è solo una nuova fase della nostra vita ed ugualmente ci si può sentire belle e libere di amare indipendentemente dalla capacità di procreare. In quanto in ogni caso la menopausa non interrompe in alcun modo la trasmissione dei propri valori e si può attuare una vita sessuale soddisfacente ad ogni età della propria esistenza. In genere i problemi della donna legati alla menopausa, sono le irritazioni vaginali, o la secchezza vaginale, ma in genere questi sintomi si possono ovviare con una alimentazione adeguate e con la assunzione di fitormoni adatti, o da lubrificanti. Oltretutto si potrà godere più liberamente della propria sessualità, senza correre il rischio di gravidanze indesiderate. In genere ci si nega la sessualità in menopausa perché in realtà si sono vissuti i rapporti sessuali con difficoltà e con scarsa soddisfazione del piacere, e pertanto si vive questo periodo come un ottimo motivo per negarsi sessualmente. Perché ci sia una sana e piacevole vita coniugale, è necessaria l'accettazione di sé, la gratificazione sessuale e un buon stato di salute generale. La menopausa è caratterizzata da cambiamenti a livello ghiandolare, una dieta non bilanciata, la mancanza di esercizio fisico, lo stress emotivo possono aggravare i sintomi e i malesseri della menopausa, alcune donne diventano particolarmente nervose.
MACA ROSSA E MENOPAUSA
Secondo alcune bibliografie, la Maca Rossa, grazie ai suoi componenti, svolge un’ azione riequilibrante ormonale, per cui risulta utile nella sindrome premestruale e aumenta il desiderio sessuale nelle donne che sono in pre-menopausa, menopausa e post-menopausa. Inoltre nella menopausa, la Maca Rossa elimina l’irritabilità, l’eccessiva sudorazione, le palpitazioni, gli sbalzi d’umore, l’insonnia, la secchezza vaginale, l’ansietà la depressione, il calo della memoria, la scarsa concentrazione, l’aumento di peso, la caduta dei capelli e l’incontinenza urinaria.
FITOTERAPIA ERBE UTILI IN MENOPAUSA In questi casi sono utili il Trifoglio rosso, la Dioscorea, la Maca Peruviana per l'equilibrio ormonale; la Maca, la Schisandra e la Damiana per riequilibrare desiderio sessuale e secchezza vaginale, la Garcinia e il Guaranà per l'equilibrio del peso corporeo e altre preziose piante per contrastare i sintomi della menopausa.
FITOTERAPIA PER LUI: ERBE PER LA DIMINUZIONE DELLA LIBIDO
Le erbe officinalis, toniche, le piante, i prodotti naturali, sono i migliori integratori (quando non ci sono patologie funzionali gravi che richiedono assolutamente l'intervento medico) in quanto normalmente sono esenti da effetti secondari, sempre che vengano assunte secondo le dosi indicate e in relazione allo stato fisico generale della persona, e consigliate da un erborista esperto, per lui sono essenzialmente utili : il Ginseng, usato da millenni in Cina e consente tra le sue innumerevoli proprietà, un maggior afflusso di sangue nel pene contiene inoltre molte sostanze vitaminiche e stimolanti che migliorano la performance fisica ed intellettuale, aiuta ad avere una maggiore resistenza alla fatica, allo stress, al surmenage, è afrodisiaco in quanto agisce sulle ghiandole sessuali, ma attenzione all'abuso perché potrebbe causare una sovraeccitazione dannosa a tutti i livelli. la Damiana, la Muira Puama (che tradotta significa, legno forte ) e il Gingko biloba agiscono sulla circolazione sanguigna, e quindi migliorano l'afflusso del sangue al pene. La Damiana che cresce in Messico, nel Texas, nella California, ha spiccate proprietà psicostimolanti, agisce sul sistema nervoso centrale inviando segnali ai tessuti. L’Eleutherococco, che è una pianta adattogene e che fornisce una risposta ottimale alle sollecitazioni esterne, è un ottimo rimedio antistress. Ancora il Ginseng insieme al Ginkgo biloba, aiuta quando i problemi sono di natura depressiva.
FITOTERAPIA PER LEI: ERBE PER LA DIMINUZIONE DELLA LIBIDO
Eleuterococco, afrodisiaco ed antistress, il Gingko biloba, che aiuta a recuperare il desiderio sessuale e a raggiungere l'orgasmo. La Damiana utile oltre che per lui, anche per la donna in caso di frigidità. Le vitamine A ed E sono importanti per la potenza e la fertilità femminile. La Maca e la Muira sono ottimi Afrodisiaci naturali.
La maggior parte queste erbe officinali sono presenti in Sensovit, Afrodisiaco Naturale e alcune in Stenvit, Energizzante Naturale.
