Menopausa
Integratori per dimagrire in menopausa
La menopausa è una fase fisiologica che molte donne temono per i suoi sintomi spesso molto fastidiosi e per i cambiamenti che porta con sè, sia a livello psicologico che...
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Caldane in menopausa - Rimedi naturali e consigli
Uno dei sintomi più comuni quando si entra in menopausa, e anche il più difficile da gestire, sono le fastidiose vampate di calore. In questo articolo vogliamo condividere con tutte le lettrici...
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Vampate di calore in menopausa: cosa sono e per...
Molte donne di fronte ad alcuni sintomi della menopausa si sentono disorientate, imbarazzate ed infastidite. Le vampate di calore, probabilmente, sono il disturbo più spiacevole e in genere le donne...
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Estrogeni, ormoni vitali nello sviluppo femminile!
Estrogeni Più di cento anni fa Sigmund Freud propose che il “sesso” fosse una delle forze trainanti del comportamento umano. I numerosi risultati della ricerca clinica sugli effetti degli ormoni...
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Dieta in menopausa
Il benessere in menopausa passa anche da ciò che mangiamo ed integriamo nella nostra dieta giornaliera. Scegliere i prodotti giusti, sempre quelli di stagione, ci aiuta a contrastare i disturbi...
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Menopausa, come affrontare il rientro dalle vac...
Se i bagni di sole, le passeggiate al tramonto o lungo i sentieri di montagna, la pennichella in più e un po' più di tempo da dedicare a noi stesse,...
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