L’eiaculazione precoce è un problema maschile che può essere trattato e alleviato con farmaci ma anche, in alcuni casi rimedi naturali. In questo articolo, esamineremo alcune delle molecole naturali che sono state associate alla capacità di ritardare l'eiaculazione.
Secondo i professionisti della salute, l’ eiaculazione precoce (EP) è la disfunzione sessuale più comune tra gli uomini (Patrick et al., 2005): colpisce il 20-30% degli uomini ed è caratterizzata dalla perdita o dall’assenza di controllo eiaculatorio, accompagnata spesso da difficoltà interpersonali e stress (Patrick et al., 2005).
L’ eiaculazione precoce incide su diversi aspetti della vita maschile, legati non solo alla sessualità (soddisfazione sessuale, autostima sessuale, controllo eiaculatorio) ma anche al benessere psicologico e alla relazione di coppia. Questa problematica infatti può scatenare una serie di effetti psicologici negativi (stress, ansia, depressione, abbassamento dell’autostima) riguardanti chi ne è affetto ma anche i partner, fino a costituire un fattore significativo stress interpersonale e relazionale. Negli uomini single può influenzare negativamente la motivazione a cercare un partner.
Cosa fare se si soffre di eiaculazione precoce?
La prima cosa da fare è rivolgersi a un andrologo/urologo per individuare la causa del problema e affrontare la problematica in modo mirato e preciso.
Le terapie possono essere diverse e sono legate alla causa scatenante:
- se la problematica è una manifestazione secondaria, ossia è il sintomo di una causa organica (infiammazioni genitali, frenulo breve, fimosi, disfunzione erettile, …) l’EP in questi casi si può risolvere definitivamente eliminando le cause. Alcuni esempi: se la componente è infiammatoria, possono essere utili antibiotici o infiammatori; se la causa è una prostatite, va trattata e curata questa patologia.
- se la problematica è di natura ormonale, esistono farmaci e rimedi naturali che possono stimolare l’equilibrio ormonale. Ci riferiamo in particolare a bassi livelli di Serotonina. Diversi studi hanno postulato che alcune volte l’ eiaculazione precoce è una disfunzione determinata neurobiologicamente, correlata a una ridotta neurotrasmissione serotoninergica (Waldinger et al., 1198).
- se la problematica ha una natura di tipo psicologico (ansia da prestazione, problemi di relazione, problemi nel controllo eiaculatorio, stress causato dallo stile di vita, dal senso di inadeguatezza e dal fallimento sessuale) le indicazioni possono suggerire l’assunzione di farmaci o integratori alimentari in grado di ridurre gli stati di ansia e stress che danno origine al problema eiaculatorio. In questi casi è consigliato affrontare il discorso anche in termini psicoterapeutici, quindi rivolgersi a uno specialista che tratta queste problematiche.
- In alcuni casi può essere utile l’utilizzo di alcune ginnastiche del piano perineale per migliorare il controllo della componente volontaria del riflesso eiaculatorio.
Come agiscono i rimedi naturali sull’eiaculazione precoce?
Come abbiamo scritto al paragrafo precedente, se la causa che scatena la problematica eiaculatoria è di origine ormonale o psicologica, si può ricorrere a trattamenti farmacologici e/o naturali.
Molti uomini potrebbero preferire l’approccio naturale rispetto a quello farmacologico. In questi casi esistono dei principi attivi estratti da piante e sostanze naturali che possono aiutare l’uomo ad acquisire un maggior controllo sul meccanismo eiaculatorio riducendo i livelli di stress ed ansia e stimolando in maniera naturale la produzione di Serotonina, neurotrasmettitore che gioca un ruolo importante nel regolare l'eiaculazione e l’umore.
Griffonia e Vitamine del gruppo B per stimolare la produzione di Serotonina.
La Griffonia è ricca di 5-idrossitriptofano (5-HTP), un aminoacido essenziale precursore diretto della serotonina. Mediante l’assunzione di Griffonia è pertanto possibile incrementare in modo naturale i livelli di serotonina nell’organismo. Alcuni studi in particolare hanno evidenziato che la Griffonia migliora il rapporto allungando i tempi eiaculatori.
Le vitamine del gruppo B intervengono nella trasformazione del Triptofano, il precursore della Serotonina. In particolare la Vitamina B6 è fondamentale nella produzione di Serotonina.
Passiflora, Valeriana e Vitamine del gruppo B contro l’ansia da prestazione
Le proprietà della Passiflora e della Valeriana per contrastare l’ansia sono ormai note. L loro azioni sedative e ansiolitiche e fanno delle piante due rimedi estremamente efficaci in caso di stress, ansia e senso di angoscia, senza produrre senso di intorpidimento, effetti narcotici o assuefazione.
La Valeriana è addirittura indicata, in alternativa alle benzodiazepine per il trattamento di lievi stati d’ansia e dei disturbi del sonno. Il suo meccanismo di azione non ha i classici effetti degli ipnotici e quindi non provoca pesantezza mentale al risveglio.
Le Vitamine del gruppo B sono indispensabili per la riduzione dei disturbi causati dallo stress; una carenza di queste sostanze naturali, infatti, può determinare insonnia, nervosismo, stress e irritabilità.
Revit, un aiuto naturale contro l'ansia da prestazione e l'eiaculazione precoce di origine psicologica
In commercio è possibile acquistare gli estratti naturali che abbiamo appena descritto sotto forma di integratori alimentari monopianta. Revit è un integratore che li contiene tutti e quattro, miscelati in una formula studiata per aiutare l'uomo a contrastare l’Ansia da prestazione e a controllare l’Eiaculazione aumentando la durata dell’amplesso.
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BIBLIOGRAFIA
Patrick, D. L., Althof, S. E., Pryor, J. L., Rosen, R., Rowland, D. L., Ho, K. F., . . . Jamieson, C. (2005). Premature ejaculation: An observational study of men and their partners. Journal of Sexual Medicine, 2(3), 358-367. doi: 10.1111/j.1743-6109.2005.20353.x
Waldinger MD. The neurobiological approach to premature ejaculation. J Urol. 1998;168:2359-2367
